Breathwork med Elin Jensen
En stillsam stund för ditt nervsystem, din närvaro och din inre klarhet. I denna guidade andningsklass bjuds du in att landa i kroppen, mjukna i sinnet och fördjupa kontakten med dig själv. Genom medveten andning, kroppslig förankring och stillhet skapar vi utrymme för lugn, balans och emotionell klarhet.
- Passar både nybörjare och erfarna
- Fokus på nervsystemsreglering & närvaro
- En trygg plats för återhämtning och inre fördjupning
Onsdagar kl.17.30-18.15
Ett återkommande tillfälle att kliva ur vardagens tempo, släppa spänningar och möta dig själv precis där du är. Varje pass är fristående.
Här finns det utrymme att andas, känna och vara.
Boka din plats
här eller via vår app