Fascia påverkar hur vi rör oss
Fascia är en fascinerande och ofta förbisedd vävnad som spelar en avgörande roll i hur vi rör oss och upplever smärta. Den binder samman muskler, organ och nerver, och bidrar till kroppens funktion som en helhet. Forskning visar att fascian kan påverka vår rörelseförmåga och till och med vara en del av förklaringen till smärta.
Vi pratar ofta om muskler, leder och skelett när vi försöker förstå smärta och rörelse. Men det finns ytterligare en vävnad som förbinder kroppens olika strukturer: fascian.
Fascia är en form av bindväv som finns genom hela kroppen. Den omger, separerar, stödjer och förbinder muskler, organ, nerver och andra anatomiska strukturer.
Under lång tid fick fascian relativt lite uppmärksamhet inom traditionell anatomiundervisning. I dag är den föremål för ett växande forskningsintresse, inte minst inom rörelsevetenskap, fysioterapi och smärtforskning.
Vad gör fascian egentligen?
Fascian är inte bara ett passivt stödmaterial. Den har flera viktiga funktioner som hjälper kroppen att fungera som en sammanhängande helhet.
Den bidrar bland annat till att:
- Skapa glidförmåga mellan olika vävnader.
- Överföra och fördela mekaniska krafter.
- Stödja kroppens anatomiska strukturer.
- Förmedla sensorisk information genom sina nervändar.
- Bidra till samspelet mellan muskler och omgivande vävnad.
När vi rör oss samverkar muskler, leder, nervsystem och bindväv. Fascian är en del av detta komplexa samspel.
Kan fascian vara en del av förklaringen till smärta?
Ja. Forskning visar att vissa fasciala vävnader innehåller nervändar som kan registrera mekanisk påverkan och smärtrelaterade signaler.
Förändringar i vävnadens mekaniska egenskaper, exempelvis efter skada, inflammation eller långvarig belastning, kan därför vara relevanta vid vissa smärttillstånd.
Det innebär däremot inte att all smärta kommer från fascian. Smärta är komplex och påverkas av många faktorer, däribland nervsystemet, tidigare skador, belastning och individuella förutsättningar.
Varför räcker det inte alltid att behandla där det gör ont?
Kroppens rörelser sker genom samspel mellan flera anatomiska strukturer.
En begränsning i höftens rörlighet kan exempelvis påverka hur vi utför en knäböj eller springer. Det betyder inte automatiskt att höften orsakar smärta i knät, men det visar varför en bredare funktionsbedömning ibland är värdefull.
Inom Fascial Manipulation® används därför en systematisk undersökning som omfattar både patientens symtom, rörelsefunktion och tidigare belastningshistorik.
En ny förståelse för kroppens rörelse
På Fascia Center Sweden arbetar vi med att förena modern kunskap om fascia med klinisk erfarenhet och individuellt anpassad behandling.
Vårt mål är att hjälpa människor förstå sin kropp, förbättra sin rörelsefunktion och hitta vägar framåt vid smärta och begränsad rörlighet.
UNDERSTAND THE BODY. CHANGE THE WAY YOU MOVE.
Vill du veta mer om hur fascian kan påverka din rörelsefunktion? Välkommen till Fascia Center Sweden i Båstad.
