Samtycke

Information

Kakor för en bättre upplevelse

Vi använder s.k. enhetsidentifierare eller kakor (cookies) för att anpassa innehåll och annonser till dig som användare, tillhandahålla funktioner för sociala medier och analysera vår trafik för att bli ännu bättre. Vi använder cookies för marknadsföring, statistik och användarspecifika inställningar för att skapa en bättre upplevelse för dig. Här kan du både spara dina kakor och äta dem!

Anpassa kakor

Strikt nödvändiga cookies

Dessa cookies är nödvändiga för att ge dig tjänster som är tillgängliga via vår webbplats och för att du ska kunna använda vissa funktioner på vår webbplats.

Utan dessa cookies kan vi inte erbjuda dig vissa tjänster på vår webbplats.

Funktionscookies

Dessa cookies används för att ge dig en mer personlig upplevelse på vår webbplats och för att komma ihåg val du gör när du använder vår webbplats.

Vi kan till exempel använda funktionalitetscookies för att komma ihåg dina språkinställningar eller komma ihåg dina inloggningsuppgifter.

Spårningscookies

Dessa cookies används för att samla in information för att analysera trafiken till vår webbplats och hur besökare använder vår webbplats.

Till exempel kan dessa cookies spåra saker som hur länge du spenderar på webbplatsen eller de sidor du besöker, vilket hjälper oss att förstå hur vi kan förbättra vår webbplats för dig.

Informationen som samlas in genom dessa spårnings- och prestandacookies identifierar inte någon enskild besökare.

Inriktnings- och reklamcookies

Dessa cookies används för att visa reklam som sannolikt kommer att vara av intresse för dig baserat på dina surfvanor.

Dessa cookies, som serveras av våra innehålls- och/eller reklamleverantörer, kan kombinera information som de samlat in från vår webbplats med annan information som de självständigt har samlat in om din webbläsares aktiviteter över deras nätverk av webbplatser.

Om du väljer att ta bort eller inaktivera dessa inriktnings- eller reklamcookies kommer du fortfarande att se annonser men de kanske inte är relevanta för dig.

Cookies är små textfiler som kan användas av webbplatser för att göra en användares upplevelse mer effektiv.

Lagen säger att vi får lagra cookies på din enhet om de är absolut nödvändiga för att kunna använda den här webbplatsen. För alla andra ändamål krävs ditt medgivande.

Denna webbplats använder olika typer av cookies. Vissa cookies placeras ut av tredjepartstjänster som visas på våra sidor, exempelvis Youtube och Spotify.

Tillåt alla cookies

Anpassa

Tillåt valda

Online coaching

Vill du ta din träning till nästa nivå?
Har du svårt att hitta tid till träning?
Tränar du men saknar resultat?

Pris: 490 :-/månad

Nytt program varje månad

Vårt upplägg

Oavsett om du vill träna på gym, hemma eller ute så har vi nycklarna för dig

Fascia Center Swedens tränare Rickard är expert på att skriva träningsprogram och optimera din hälsa för bästa resultat. Våra individuella träningsprogram bygger på 3 olika delar Styrka, kondition och rörlighet. Vår tjänst Online Coaching är för personer som behöver struktur i sin träning. Istället för att gå till en Personlig Tränare så har du din tränare i telefonen.

Fördelen med detta träningsupplägg är att du inte själv inte behöver tänka ut någon plan. Rickard skriver ett individuellt upplägg till dig utifrån dina mål och framtida drömmar. Det finns också en smart funktion i vår träningsapp där du enkelt kan skriva till Rickard om du har några frågor eller funderingar om din träning.

Med vårt träningsupplägg bygger du en stark, frisk och nöjd kropp!

Träning

Träningsprogrammet är individuellt anpassat efter dina mål och visioner.

Vi är experter på att bygga en stark, frisk och glad kropp med våra effektiva och smarta träningspass.

I appen finns videofilm på varje övning samt en tydlig beskrivning där du lätt kan följa din träningsutveckling.

Kostrådgivning

Vill du nå långvarig hälsa och på ett enkelt sätt få verktyg till att äta rätt.

Då är detta något för dig. Vi skriver personliga kostprogram med härliga recept och bra näringsinnehåll. Recepten är anpassade till dina mål oavsett om det är att gå upp, gå ner eller bibehålla din vikt.

Personlig kontakt

I vår app finns ett enkelt kommunikationsverktyg där du när som helst och var som helt kan skriva till oss om du har frågor eller funderingar på just ditt träningsprogram.

Vi försöker alltid svara inom 24 h.

Ta steget mot en smärtfri och mer rörlig vardag genom att använda formuläret för att anmäla ditt intresse för vår "Online coaching".