Att optimera din träning för bästa resultat det är vår tränare Rickard expert på.
Rickard är 34 år fd smålänning från Växjö men Båstadbor sedan 2018 med fru och 2 barn. Rickards erfarenheter kring träning och hälsa är svårslagen. Fram till 20 årsålder spelade han golf på den Skandinaviska proffstouren. Därefter sadlade han om till idrotten Triathlon. Gick ner 25 kg i vikt och lärde sig simma via Youtube. 6 år senare debuterade han i landslaget.
Förutom en väldigt populär PT verksamhet ansvarar Rickard också för Online Coaching på Fascia Center Sweden. Där tränar vi allt från personer med hälsorelaterade mål men Rickard är också specialiserad på fysträning inom Golf och ansvarar bl a för PGA Tour proffset Alexanders Björks fysupplägg.
Utbildningar
Lic Personlig tränare
Lic Kostrådgivare
Lic Styrkecoach
Lic Grupptränings instruktör
Lic Olympiska lyft
Lic Löpcoach
Lic Simtränare
Lic Spinning instruktör