Active Fascia Yoga 60 min
Drop in 200 kr / 10-kort 1800 kr
När fascian (bindväven) blir orörlig, det är då vi känner oss stela! Detta yogapass stimulerar kroppen på ett skonsamt sätt och gör att fascian återhämtar sig från dagens statiska påfrestningar, såsom stillasittande , monotona rörelse eller efter ett hårt träningspass. Inom Active Fascia Yoga nyttjar vi ledernas rörlighet på ett lekfullt sätt och jobbar mycket med mobilitet, dynamisk stretch och smidighet.
